Курица — 345 калорий

 200 г курицы

 1 чашка зеленой стручковой фасоли

 2 кусочка сливочного масла с низким содержанием жира

 1 маленькая пиала салата

 2 столовые ложки растительного масла и винного уксуса

 356 мл (12 oz) воды