Курица и рис — 395 калорий

 200 г курицы

 2 чайные ложки соуса барбекю

 1 чашка нарезанных овощей

 1/2 чашки коричневого риса

 1 маленькая пиала салата

 2 столовые ложки растительного масла и винного уксуса

 356 мл (12 oz) воды